¡Danzando la Vida! Biodanza con Julia – Grupo de mujeres

Biodanza es un sistema global de desarrollo humano, que ayuda a las personas a mejorar su movilidad, su conciencia corporal, a sentirse mejor, a vivir mejor, a reaprender las funciones originales del ser y generar conexión con si mismo, con otros, con su entorno y con la vida.

Esta es una serie de 4 clases diseñadas para mujeres, en un espacio seguro, donde la música y el movimiento invitan a explorar la vitalidad, el disfrute, la creatividad y la conexión con tus sentidos y con tu sentir. Todo esto através de movimiento, danza e interacciones individuales, grupales y con el entorno.

Estas sesiones son una invitación para conectar con tu fuerza vital, con tu sentir desde el cuerpo, estando presente en el momento y sintonizada con lo que despierta la música, el movimiento, la interacción con otros y contigo misma. Permitiendo redescubrir lo que esta vivo en ti, tu sentido natural de gozo, de sensibilidad y de pertenencia.

Biodanza es un proceso y el practicarla regularmente proporciona el desarrollo de auto regulación y de herramientas que potencian el aumento de las consciencia corporal y la expresión de nuestros potenciales humanos, fortaleciendo nuestra autoestima e identidad, conectando con nuestras raíces, nuestro sentir, nuestra expresión individual, descubriendo nuevas formas de ser y estar en la vida.

La fecha y hora de las 4 sesiones son:

18 Marzo 2026 – *6:30 p.m. – 8:30 p.m.

25 Marzo 2026 – *6:30 p.m. – 8:30 p.m.

1 Abril 2026 – *6:30 p.m. – 8:30 p.m.

8 Abril 2026 – *6:30 p.m. – 8:30 p.m.

*(Por favor llegar con anticipación de la hora de inicio para estar lista para la clase)

Estas sesiones de Biodanza no son clases de baile estructurado o con ritmos específicos, donde hay un instructor de baile y una coreografía. Por eso para atender las clases no necesitas tener experiencia en baile.

En este espacio no se trata de hacerlo bien o de lograr algo. La invitación es a sentir, moverte y ser.

Este espacio de Biodanza es para ti si:
– Te gusta y quieres bailar en un espacio libre de prejuicios y con otras mujeres.

– Quieres explorar formas divertidas y diferentes de mover tu cuerpo, con posibilidades de expresarte dentro de tus propias capacidades.

-Deseas conectar contigo misma, con los demas y con los ritmos que sustentan la vida.

– Quieres conectar con tu cuerpo, con tu vida, con tu expresión y con lo que te rodea, de una manera diferente y más profunda.

– Estás buscando un espacio de conexión y ser parte de una comunidad.

– Te interesa estar en un espacio en donde puedes iniciar un proceso de desarrollo personal desde el movimiento corporal, la música y la interacción grupal.

Si deseas más información visita:

@biodanzajulia en Instagram